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Aposentadoria por idade — EC 103/2019

Simule se você já atinge os requisitos mínimos de idade e contribuição da reforma da previdência. Não calculamos o valor — só os critérios.

Última atualização: 20/05/2026

Simulador de aposentadoria por idade

Informe nascimento, sexo, ano de início e tempo de contribuição pra ver se já atinge os requisitos da EC 103/2019. Não calculamos o valor — só os critérios mínimos.

Ano da primeira contribuição (CLT, autônomo, MEI etc).

Tempo total de contribuição até hoje, em anos completos.

Estimativa baseada na regra geral da EC 103/2019. Para análise oficial agende perícia no Meu INSS.

A Emenda Constitucional 103/2019 reformou a previdência: fixou idade mínima e tempo mínimo de contribuição. Quem já contribuía antes da reforma tem regra de transição mais branda.

Requisitos (regra fixa)

MulherHomem
Idade mínima62 anos65 anos
Contribuição mínima15 anos20 anos

Os dois requisitos precisam estar satisfeitos. Atingir só a idade ou só a contribuição não basta.

Regra de transição

Pra quem se filiou ao INSS antes de 13/11/2019:

A transição só afeta a idade — o tempo mínimo de contribuição é fixo.

Cenários

StatusIdadeContribuiçãoPode aposentar?
Em dia62F/65H+15F/20H+Sim
Falta tempo62F/65H+< 15F/20HNão — aguardar contribuições
Falta idade< 62F/65H15F/20H+Não — aguardar idade (ou usar regra de transição se filiou antes de nov/2019)
TransiçãoIdade da transição15F/20H+Sim, se ainda em fase de transição

Simule no Meu INSS com seu CPF — calcula sua data exata.

Perguntas frequentes

Qual a idade mínima pra aposentar por idade?
62 anos pra mulheres e 65 pra homens (regra fixa). Quem se filiou ao INSS antes de 13/11/2019 está em regra de transição, com idades menores que aumentam 6 meses por ano.
Quanto tempo preciso contribuir?
15 anos (mulheres) ou 20 anos (homens) de contribuição registrada. Não há transição neste requisito — é fixo.
Regra fixa vs regra de transição?
Fixa: 62F/65H imediatamente. Transição (filiados antes de nov/2019): idades menores que aumentam 6 meses por ano civil até convergir aos patamares fixos.
Posso consultar meu tempo no Meu INSS?
Sim. Acesse gov.br/inss com CPF + senha e veja extrato de contribuições, simulação de aposentadoria e situação na regra de transição.
Períodos sem contribuição contam?
Não. Só meses com contribuição registrada. Períodos de seguro-desemprego podem contar (verifique no extrato). Períodos informais sem comprovação raramente são aceitos.